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我是《伟杰号》签约作者：晓山～希望我的文字能对你带来帮助。
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这个疫情胖了吗（这个疫情真他么烦人）
很瘦的我,过了一个疫情胖了十五斤,怎么也瘦不下来,苦恼你可以试着调整一下自己运动的方式，把跑步换成竞走或者快走，每天运动1~2小时，其实1个小时就可以了，不一定非要出汗，运动除了有消除脂肪的作用，更重要的还是焕发身体活力，所以不要一味急于求成。长胖了多久，就
